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[프리다이빙] 프리다이빙 호흡법과 숨참기 훈련 - 마린(MARLIN) 프리다이빙은 스쿠버 다이빙과는 달리 온전히 다이버의 호흡만으로 물속에 머물러야 하기 때문에 호흡조절 능력이 무엇보다도 중요합니다. ​ 프리다이빙을 배우고 싶은데 '어떻게 숨을 참지' 혹은 '내가 숨을 참을 수 있을까?' 걱정되시는 분들이 계실텐데요. 이번시간에는 프리다이빙에서의 호흡법과 숨참기 훈련(방법)에 대해 알아보겠습니다. 왜 숨은 참기가 어렵지? 사람은 호흡을 하면서 공기중에 있는 산소를 사용하고 이산화탄소를 배출한다는 것은 많은 분들이 아실텐데요, 왜숨을 참으면 숨 쉬기가 어려워질가요? 몸 안의 산소가 적어져서 그런걸까요? ​ 재미있게도 사람이 숨을 쉬고 싶다는 욕구를 만드는 것은 몸 속 이산화탄소 농도입니다. 아무리 몸 속에 산소가 많아도 이산화탄소가 농도가 높으면 숨을 참기가 어려워집니다. ..
[서핑] 알아두면 좋은 서핑의 다양한 기술들 - 마린(MARLIN) 배럴 배럴은 튜브(Tube)라고도 하며 파도가 통모양으로 말린 것을 말합니다. 배럴 파도를 타고 서핑 기술을 말하기도 합니다. 이는 가장 어려운 기술 중 하나이지만 아주 가치 있고 아주 큰 성취감을 줍니다. ​ 배럴을 타기 위해서는 타이밍을 잘 맞추고 균형 감각 능력과 공간 인식 능력이 뛰어나야 합니다. 바텀턴 서핑의 가장 기본적인 동작입니다. 파도 가장 아래쪽에서 시도하는 기술이며 이 기술로 속도를 올릴 수 있습니다. 파도면 아래에 도달하면 서퍼는 파도의 열린 면(진행 방향)을 바라보며 상·하체 회전력을 이용해 올라갑니다. ​ 탑턴 탑턴과 반대로 파도의 가장 높은 부분 (립 : Lip)에서 회전력을 발생시켜 내려오는 기술입니다. 이때 타이밍을 잘 맞추면 멋진 물보라를 일으킬 수 있어서 멋진 사진을 만들..
[이벤트] 2022년 다이브맵 스쿠버 다이빙 얼리버드 예약으로 최대 30% 혜택을 받으세요 2022년 다이브맵 스쿠버 다이빙 얼리버드 이벤트​ 마린(MARLIN) 호스트인 다이브맵 스쿠버 다이빙 센터가 2022년 시즌을 위해 얼리버디 이벤트를 진행하고 있습니다. 많은 관심 및 참여 부탁드립니다. 다이브맵 스쿠버 다이빙 센터는 수도권 동북부(구리, 남양주, 다산신도시) 지역과 제주도 서귀포에 위치하고 있어 동해, 남해 등 내륙 지역 뿐만 아니라 국내 스쿠버 다이빙 메카 제주도에서 고수준 퀄리티의 다양한 스쿠버 다이빙 프로그램을 즐길 수 있습니다. ▶ 서울·경기 센터 : 경기도 남양주시 다산신도시 ▶ 제주 센터 : 제주도 서귀포시 서호동​ 2022년 스쿠버 다이빙 시즌을 위한 얼리버드 이벤트를 진행하니 미리 준비하시어 강원도 동해, 제주도 등 아름다운 한국 바다에서 즐겁고 안전한 스쿠버 다이빙을 ..
[스쿠버 다이빙] 초보자를 위한 스쿠버 다이빙 용어모음 - 마린(MARLIN) 스쿠버(SCUBA)는 Self-Contained Underwater Breathing Apparatus의 약자로서 수중에서 숨을 쉴 수 있는 장비를 착용하고 하는 다이빙입니다. 공기통(산소통 아님!)을 메고 바다 속에서 유영하는 다이빙을 말합니다. 공기통을 메고서 평소 사람의 손길이 닿지 않는 바닷속 유영을 꿈꾸는 분들이 많을텐데요, 이번 시간에는 스쿠버 다이빙에 도전하시기 전, 혹은 스쿠버 다이빙이란 스포츠가 궁금하신 분들을 위해 장비와 용어를 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 다이빙 장비 ▶ 마스크 - Mask 다이빙을 할 때 물안경을 의미합니다. 그런데 요즘같은 코로나 시국에서는 입을 가리는 마스크와 종종 헷갈리기도 하는 것 같습니다. ^^ ​ ▶ 공기통 - 탱크(Tank), 실린더(Cylinder)..
[프리 다이빙] 초보 프리 다이버를 위한 용어모음 - 마린(MARLIN) 이제는 프리 다이빙이 많이 대중화되어 수영장이나 바다에서 프리다이빙 슈트에 긴 핀을 착용한 프리다이버를 많이 보게 됩니다. 그 매력적인 모습에 프리다이빙에 도전해보고 싶어서 인터넷을 찾아보지만 무슨 말인지 통 모를 때가 많네요. 프리다이빙을 시작하고 싶으신가요? 오늘은 용어부터 시작해보세요. 프리 다이빙에 대한 용어를 쉽고 간단하게 알려드리겠습니다. 이론 ▶ 이퀄라이징 (압력평형) - Equalizing 귀와 코를 연결하는 유스타키오관을 열어 두 공간의 압력을 동일하게 유지시키는 기술입니다. 수심이 깊어지면 귀쪽으로 공기를 넣어줘야 하는데 이때 가장 많이 사용하는 방법이 발살바와 프렌젤입니다. ​ ▶ 발살바 - Valsalva 이퀄라이징을 위해 코를 손가락으로 잡고 불어주어 몸 속의 공기를 유스타키오 관..
[서핑] 서핑초보를 위한 서핑용어 - 마린(MARLIN) 요즘 한국에서는 새롭게 서핑을 배우고 도전하시는 분이 많아졌습니다. 지금도 많은 분들이 서핑을 배우고 있고, 제주도 같은 곳은 중문 등에서 많은 서핑 강습이 열리고 있어서 사전지식이 없어도 쉽게 배울 수 있습니다. 하지만 기본적인 서핑 용어를 알고 가시면 더욱 빠르게 배울 수 있지 않을까 생각합니다. 이곳에서는 자주 사용되는 기본적인 서핑 용어를 정리하겠습니다. 배럴 (Barrel) 파도가 통 모양으로 말린 상태이며 튜브(Tube) 라고 부르기고 합니다. 회사의 명칭으로도 쓰여 서핑을 모르는 분도 많이 들어보셨을 용어입니다. 보드숏 (Boardshort) 서퍼들이 여름철에 입는 반바지 형태의 옷입니다. 패들링 (Paddling) 보드에 누워서 물을 젓는 것을 말합니다. 특정 포인트로 이동하기 위해 많이 ..
[워케이션] 디지털노마드를 위한 코워킹 스페이스 - 신한 스퀘어브릿지 제주 재택근무와 원격근무가 생활의 일부가 되면서 이제 워케이션은 하나의 트렌트로 자리잡았습니다. 많은 분들이 워케이션을 계획하고 계시는데요, 그 중에서도 제주도는 워케이션을 꿈꾸는 분들이 가장 선망하는 장소가 아닐까 합니다. ​ 디지털노마드는 노트북 하나와 테이블만 있으면 그곳이 내 업무공간... 하지만 일하기 좋은 장소 하나 정도 알고 있다면 더욱 좋지 않을까요? 신한 스퀘어브릿지 제주 이번 시간에는 제주시에 위치한 신한 스퀘어브릿지 제주를 알아보겠습니다. ​ 신한 스퀘어브릿지는 노형오거리 근처, 제주은행 건물 2층에 위치하고 있습니다. 왼쪽의 작은 철문을 열고 들어가면 파란색과 하얀색이 조화된 입구가 사람들을 맞이해줍니다. 파란색과 하얀색 구성은 내부에 들어가도 동일하며, 심플하면서 모던한 분위기가 사람들..
[워케이션] 디지털노마드를 위한 코워킹 스페이스 - 스타트업베이 STARTUPBAY 재택근무와 원격근무가 생활의 일부가 되면서 이제 워케이션은 하나의 트렌트로 자리잡았습니다. 많은 분들이 워케이션을 계획하고 계시는데요, 그 중에서도 제주도는 워케이션을 꿈꾸는 분들이 가장 선망하는 장소가 아닐까 합니다. ​ 디지털노마드는 노트북 하나와 테이블만 있으면 그곳이 내 업무공간... 하지만 일하기 좋은 장소 하나 정도 알고 있다면 더욱 좋지 않을까요? 스타트업베이 STARTUPBAY 이번 시간에는 서귀포에 위치한 스타트업베이를 알아보겠습니다. ​ 스타트업베이는 서귀포 올래시장 맞은편에 위치하고 있습니다. 서귀포시에서 워케이션을 즐기는 분들에게 최적의 장소가 아닐까 생각합니다. 스타트업베이 제주특별자치도 서귀포시 중정로 86 map.kakao.com 스타트업베이는 농협 건물 2층에 위치하고 있습니..
프리 다이빙 기록하기 - 마린(MARLIN) 로그북 기억을 기록으로 담다. 기록은 추억으로 남다. 누구나 숨을 꾹 참고 긴장 속에 줄을 잡고 내려가던 첫다이빙을 기억합니다. 처음 긴장감은 경험이 쌓이면서 점점 희미해지지만 기록은 그 기억을 되새겨줍니다. 로그북은 해양 액티비티 경력을 증명할 수 있는 중요한 기록이자 프리 다이빙 스킬을 효과적으로 높일 수 있는 효율적인 트레이닝 자료입니다. 하지만 로그북은 다이버의 프리 다이빙 활동을 보여주는 특별한 일기장이기도 합니다. 여행의 기억이 사진으로 남듯 바다속 추억은 기록으로 남습니다. 기억은 희미해져도 그 기록은 당신과 함께 있습니다. 다이빙의 특별했던 순간, 자기 기록을 한단계 넘어섰던 짜릿한 기억, 힘들지만 즐거웠던 이벤트를 당신의 다이빙 일기장에 기록하세요. 기억은 기록이 되고 기록은 추억이 됩니다. 그..
스쿠버 다이빙 기록하기 - 마린(MARLIN) 로그북 기억을 기록으로 담다. 기록은 추억으로 남다. 누구나 바다세계에 도전했던 설레면서도 두렵던 첫다이빙의 기억이 있습니다. 그 기억은 시간이 지나면서 희미해지지만 기록은 기억을 되새겨줍니다. 로그북은 해양 액티비티 경력을 증명할 수 있는 중요한 기록이자 스쿠버 다이빙 활동을 기록한 효율적인 트레이닝 자료입니다. 하지만 로그북은 다이버의 스쿠버 다이빙 활동을 보여주는 특별한 일기장이기도 합니다. 로그북은 다이버의 경험을 공유합니다. 다이빙 때 느꼈던 즐거움, 짜릿함, 추억 등을 당신의 로그북도 같이 느끼고 기억합니다. 사람의 기억은 시간이 흐르며 희미해지지만 로그북의 기록은 그대로 남아서 당신의 기억을 일깨워주고 함께 다이빙을 추억할 겁니다. 여행의 기억이 사진으로 남듯 바다속 추억은 기록으로 남습니다. 다이..
해양정화활동 기록하기 - 마린(MARLIN) 로그북 바다는 지구표면의 70%를 차지하는 아주 큰 공간입니다. 그래서 예전에는 사람의 활동이 이런 거대한 바다를 심각하게 오염시킬 수 있다고 생각하지 못했습니다. 하지만 지금은 누구나 해양오염의 심각성을 크게 인식하고 있습니다. 이미 1억톤이 넘는 쓰레기가 바다에 버려졌고, 매년 8백만톤이 넘는 쓰레기가 새롭게 바다로 유입되어 바다를 더욱 오염시키고 있습니다. 그래서 해양쓰레기 문제를 해결하기 위해 해양정화활동을 직접 실천하는 개인과 단체들이 점점 늘어나고 있습니다. 해양정화활동 후에는 쓰레기를 모아서 인스타그램 등에 올리며 인증도 하고 다른 사람들의 참여를 독려하기도 합니다. 하지만 인스타그램에 사진을 올리고 해시태그를 다는걸로 끝내는 것은 뭔가 많이 아쉽네요. 수집된 해양쓰레기 데이터를 정량화하여 정부정책..
서핑 기록하기 - 마린(MARLIN) 로그북 기억을 기록으로 담다. 기록은 추억으로 남다. 누구나 뒤에서 보드를 밀어주는 강사님의 신호에 맞춰 테이크오프에 무던히 애쓰던 시간이 있었습니다. 어느덧 초심자를 벗어나서 바람을 느끼며 파도를 가르는 즐거움을 느낄 수 있게 되었어도 제대로 된 테이크오프를 하여 파도를 처음 갈랐던 순간은 쉽게 잊지 못할 것 같습니다. 로그북은 해양 액티비티 경력을 증명할 수 있는 중요한 기록이자 서핑 스킬을 효과적으로 높일 수 있는 효율적인 트레이닝 자료입니다. 하지만 로그북은 서퍼의 서핑생활을 보여주는 특별한 일기장이기도 합니다. 여행의 기억이 사진으로 남듯이 서핑의 추억은 기록으로 남습니다. 기억은 희미해져도 그 기록은 당신과 함께 있습니다. 서핑의 특별했던 순간, 새로운 기술을 성공했던 짜릿한 기억, 힘들지만 즐거웠던..
국내 스쿠버 다이빙 포인트 (2) 제주도 - 마린(MARLIN) 제주도는 연산호 등으로 유명한 세계에서도 손꼽히는 다이빙 포인트입니다. 게다가 비행기로 한시간 거리에 있어서 의외로 쉽게 올 수 있는 곳이기도 합니다. ​제주도 다이빙의 일반적 특징 제주도는 다이빙은 해류의 영향으로 북쪽과 남쪽과 다른 특징을 보입니다. 그중 서귀포 일대는 남쪽 해류 영향을 직접적으로 받고, 절벽과 급경사를 이루는 곳이 많아 연산호 군락 등 절경을 갖춘 다이빙 포인트가 많습니다. 아열대 기후의 특징을 보이고 있으며 자리돔, 쏠베감펭(라이언 피시), 두동가리돔(니모), 잿방어, 다금바리 등 다양한 어종이 있고 동해에 비해 수온이 10도 이상 높아 사철 다이빙이 가능합니다. 서귀포 지역 - 범섬, 문섬, 섶섬 서귀포항을 중심으로 한 서귀포 지역은 제주 다이빙의 메카이며, 이들 섬과 주변 포인..
워케이션(Workation), 그게 뭔가요? - 마린(MARLIN) 워케이션이란 ? '워케이션'은 Work + Vacation의 합성어로서 휴가지에서 일과 휴가를 함께 보내는 근무형태입니다. 최근 비대면 근무가 많아지면서 워케이션에 대한 관심이 점점 높아지고 있으며 2022년에는 이 워케이션이 하나의 트렌드로 완전히 자리잡을 것으로 보입니다. ​ 워케이션은 이미 세계적인 추세입니다. 직장에서는 직원의 사기를 높이고 재충전의 시간을 보낼 수 있고, 지역사회는 관광 사업과 지역경제 활성화 효과가 커서 현재 빠르게 확산되고 있습니다. 제주는 지금 워케이션 시대 제주특별자치도는 워케이션 분야에 집중적인 투자와 인프라 조성을 하겠다는 뉴스가 나왔습니다. 제주도는 지금도 워케이션 선호도가 가장 높은 지역으로 뽑히기도 했으며, 공유 오피스 및 워케이션 인프라가 더욱 확충되면 제주도는..
해양 액티비티 소셜 커뮤니티 O2O 플랫폼 "마린(MARLIN)" 오픈 스쿠버 다이빙, 프리 다이빙, 서핑, 세일링 등 다양한 해양 액티비티 로그북 기반 소셜 커뮤니티 O2O 플랫폼 "마린(MARLIN)"이 본격 서비스를 시작합니다. 마린(MARLIN)에서 로그북을 작성하고 다이빙, 서핑 버디를 찾아보세요. 다양한 해양 정보와 중고장터, 해양정화활동을 제공하고 원스탑 예약 서비스를 제공합니다. ▶ 마린(MARLIN) 마린(MARLIN) 마린(MARLIN)은 스쿠버 다이빙, 프리 다이빙, 서핑, 세일링, 해양정화 캠페인 등 다양한 해양 액티비티 로그를 제공하는 소셜 기반 커뮤니티 플랫폼입니다 www.marlinapp.net 해양 액티비티 소셜 커뮤니티 마린(MARLIN)에서 더 많은 이야기 나눠요 😊 🤿 #스쿠버다이빙 🏄‍♂️ #서핑 🤿 #프리다이빙 ⛵️ #세일링 🏖 #해양정..
국내 스쿠버 다이빙 포인트 (1) 강원도 - 마린(MARLIN) 한국은 삼면이 바다로 되어 있고 수도권에서 동해까지 2시간 내외로 접근성도 좋아서 다이빙에 좋은 환경을 갖추고 있습니다. 이번 시간은 다이버가 많이 찾는 강원도(동해) 다이빙에 대해 알아보겠습니다. ​ 강원도(동해) 다이빙의 일반적 특징 동해는 한류와 난류가 섞이는 지역이며 이런 영향으로 수온이 높을 때는 20도 가량, 낮을 때는 2~3도 가량의 수온을 보입니다. 섬유세닐말미잘, 부채뿔 산호 뿐 아니라 동해의 어류 등 계절과 수심에 따른 다양한 즐길 거리가 있습니다. ​ 강원도 지역은 고성, 강릉, 양양 등 많은 포인트가 있고, 항구마다 한 두군데의 다이빙 샵이 있으므로 자신이 여건에 따라서 다이빙을 포인트를 선택하실 수 있습니다. ​ 고성 - 금강산 고성은 금강산 포인트로 유명합니다. 금강산을 바다 속..

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